Ceai de ghimbir

O cană cu ceai fierbinte de ghimbir este cea mai bună modalitate prin care poți să închei o zi friguroasă  de iarnă. Te va încălzi și te va ajuta să ai parte de un somn odihnitor. Cercetătorii consideră ceaiul de ghimbir deosebit de benefic, tocmai pentru că este bogat în uleiuri active volatile, dar și în compuși fenolici. Un ceai de ghimbir este plin de vitamina C, de aminoacizi, de calciu, zinc, fosfor, sodiu și alte oligoelemente.

Ceai de ghimbirUn ceai de ghimbir poate ajuta organismul să absoarbă substanțe nutritive, atenuează durerile stomacale, amelioreaza simptomele  colonului iritabil, luptă împotriva kilogramelor, controlează nivelul de glucoză, îmbunătățește digestia și crește producția de suc gastric.

De asemenea, un ceai de ghimbir reduce stresul, ameliorează disconfortul menstrual, îmbunătățește circulația și reduce inflamația artritică. Cei care consumă în mod obișnuit ceai de ghimbir sunt mai protejați împotriva cancerului și împotriva afecțiunii Alzheimer.

Ai ceva de adăugat?...

*